Diététique, régimes

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Le Regime Shapiro

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Fiche technique

Auteur Shapiro, Howard M.
Editeur MARABOUT
Nb de pages 175
Date de parution 18/03/2004
EAN 13 9782501041706

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Une méthode visuelle, efficace et surtout très simple qui permet de faire les bons choix alimentaires et de maigrir sans peine. Grâce à des photos en couleurs, il est possible de comparer les calories de chaque portion : le choix se fait alors en toute connaissance de cause. Aucun aliment noeest à bannir, mais chacun doit choisir ce quoeil mange et faire lui-même ses comptesoeDes images que loeon noeest pas prêt doeoublier !   Un ouvrage qui soeest vendu à plus doeun million doeexemplaires !

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